モヤモヤ

テレ朝のたけしの健康番組っぽい脅迫番組。
温泉に入る「だけ」で血糖値が下がる云々。

カロリーばっか表示してさぁ。
朝昼は糖質ガッツリで糖質についても言ってるけどさぁ。
晩飯は和食で糖質オフっぽいのに一言も無し。
1つ1つの料理の説明が無いからハッキリしないが、
見たところ和食でご飯無し、天ぷら無しっぽいし。
あとは・・・麩モノと蕎麦うどんと根菜な煮物がどうだったか程度だろ・・・

寝て起きて朝飯前に計測すりゃそりゃ血糖値も下がるでしょうと。
100を基準にグラフ化していたが、
110とか80とか125とかもっと大事な数字もあるんじゃないかと。
温泉も体にイイのかもしれないが、なんだかなぁ。

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